好累~好趕~事情好多。薪水酬勞又不多，又不準時發放。努力認真，真的很累，孩子真活動比賽超多真的很可憐。>< 我越來越累，訪視不是都在作業績嗎?真像在找碴~~活動和比賽太多，已經嚴重影響教學。真的好累!我累就算了(學生真的很忙，並沒改善，學生人數真的太少了。)
減重比賽，我看了一下內容，因地緣因素，我無法配合，要不然我真的會拼了命賺獎金，因為錢真是不好賺，下個月要繳電費了。荷包縮水了，大煩惱~~我考慮去摘野菜來吃。 政府~~~我要去把野菜來吃了啦!~錢真難賺
今日飲食:
體重:52(昨天沒便T^T)
早餐:巧餅250一杯
早上水量:2000
午餐:1糙米+3菜
下午水量:2100CC
排便量:1條(強制便便)
晚餐:3杯巧餅
今天大家在討論這個問題:該不該廢除死刑，你贊成?還是不贊成?我不贊成，我肯定一件事，沒有任何人可以剝奪別人別人的生命權。但是，這些死刑犯在犯罪的當下，就完全不顧別人生命，何必跟他們談論道德呢?因為他們已經完全無視於道德和王法的存在，才會犯罪。
陸正的父親已經打了23年的官司，只為了在等，司法有一天還給他兒子遲來的正義。兒子被慘遭殺害後，屍體被丟到海裡，到現在23年以後屍體還沒找到，因為法律，沒有屍體，所以法律遲遲沒有定讞。
那冤死的人憑什麼被死刑犯殺?他憑什麼?因為死的不是她的小孩，所以她不痛不癢?這些冤死的人賠一條命就夠痛苦了，苦卻是冤死者的家人，很可能將永遠活在傷心難過之中，因為這些家人的孩子已經從這世界上消失了，更何況是死相難看。
竟然社會這麼沒保障了，那也不需要道德了，更別說還要用到法律。因為，我發現法律好像都在坦護壞人做壞事，然後放他們出來，讓他們繼續傷害其他無辜人的性命。憑什麼?
奉公守法的人呢(老百姓)?憑什麼就被白白被犧牲?如果有一天，妳也被人家用槍舉著頭，女兒慘遭被性侵，被分屍，並親自體驗一下被凌虐致死的感覺，我想妳應該會理解，那些家屬在傷心什麼，在痛苦什麼，自己心愛的家人無緣無故死在血泊中，那一幕體無完膚的畫面。
那些犯人都有手有腳，有本事就自己去賺錢阿!~若有本事，就不偷也不搶不幹壞事阿!!~犯人終身監獄，飯錢是誰在付阿?全民買單，憑什麼還要幫他們付錢~太爽了吧!搶錢.殺人.強姦，太爽了吧!最後吃飯不用錢，全民工作賺錢，累的要死，還煩惱就業問題。要吃飯自己種，完全對社會沒貢獻。槍決我還覺的太便宜死刑犯哩!最好是他怎樣殺人，就怎樣死，順便了解是己有多惡毒，只為貪幾萬元。人命竟然還輸給了錢。北京乞丐還不偷不搶，靠行乞2個月還5萬人民幣?
乾脆直接把法律廢掉，司務部也順便廢掉，大家都來殺人好了，順便發動戰爭，奪取更多人性命阿!~書讀這麼高，道德零鴨蛋，以前課本人與動物的區別是因為人有道德。換句話說，沒道德就不是人了，跟動物沒區別了。她其實可以順便考慮讓死刑犯住她家，因為她很有愛心，44位或許養的起。因為連獄監顧死刑犯，都怕自己命不見?所以，獄卒的命不是命?
那妳還有臉領國家人民的薪水，卻要老百姓過著沒保障的日子?
廢死刑?意味著人人都可以殺人?反正殺1~100個人都不會死。代表社會就不需要道德，反正順潮流廢死刑只為了國家面子?法務部順便廢掉吧!~對無辜的人案件百般挑剔~沒找到屍體，所以就代表死刑犯沒殺人?(哈哈哈，因為我沒看到，所以不存在，是這樣嗎?以後打官司，被害者家屬乾脆免收律師費，受害家屬竟然還要花一輩子積蓄，為要將犯人繩之以法。合理嗎?因該要國賠，因為治安不好，經濟不好，導致犯罪率便高。道德敗壞，淪為惡鬼!?)
看了新聞，我的心很涼，因為自己身為女性，好沒有保障。因為不是妳頭顱流血，背部被砍好幾刀，所以妳不痛不癢?廢死刑等於判全社會死刑。因為道德蕩然無存，一個死刑犯，卻要賠上好幾條性命換一個沒有道德的人性命。
我希望大家要有佛的慈悲心，誤入歧途畢竟是少數人，但孩子一定要好好教，絕對不能行為偏差，孩子心智很重要，健康的心理，家人的愛絕對比妳給他東西的實質物品來的重要。愛孩子，非縱容，包含錯誤，要確時糾正，非溺愛，否則，小孩長大後，種種罪孽與後果，父母自行承擔。
連我的國小學生都覺得不贊成廢死刑，只因為我們是人，不是動物，因為我們有道德。我不願剝奪別人生命，所以我吃素。因為我愛世界，所以，我一直堅守道德，不做壞事，因為要做壞是，實在真的太容易了。只是做與不做都在一念之間而已。
艾蓮娜小朋友，我相信妳在天上一定會很難過6歲就死於癌症，因為妳的命連死刑犯都不如，殺人可以不用償命，妳的命就被老天收走了。(這本書勁書推薦!!一位6歲小孩用生命，教人如何愛)
今天校長要我選的學校畫牆壁草圖，很可愛!都是阿兵哥畫的~我選了一張最具代表性的草圖。我也畫了一個很可愛的拍案決議手，表示回應。
畫得很好，但都不具西莒特色，都是東莒的特色。
阿兵哥<草圖一>
阿兵哥<草圖二>
阿兵哥<草圖三> Click here to read more.. »
希望體重趕快4開頭，我的褲子變的好鬆喔!~不過腿看起來還是粗><特別是大腿，可能是遺傳吧!最近真的是爆忙的，今天終於解決一個研習了，這禮拜五.六要去南竿參加研習。這禮拜和下禮拜要忙世界兒童會畫比賽，同時要進行學生海報製作，還有校慶提早了。校慶背板6全開製作，有點想私下完成。～～真的很累！
ㄜ～～～今天還有難過的事，在這裡的好日子沒了～開始要收水電費了，嚴格說來是電費，應該要認同，使用者付費，但這不是唯一好處嗎？明年也有可能要開始繳稅了。少少的荷包要縮水了，又遲遲不見外島加級。除了昂貴飛機票外，看了一下記帳本其實也沒省多少。一個月200X4.5月=900，一學期要多繳900元，我的菜錢阿!~
政府～我都自己都快養不起了，這工作又沒保障。你們覺得我還會想生小孩嗎？原本還有一絲絲希望，重點我大學住貸還沒還完，更別說所謂結婚基金這件事了。要存錢都有困難了，我想最好的工作，我真的可能會去當攤販或經營網拍。
好希望有一天月薪７位數，有可能嗎？２７歲，我會好好嘗試網路行銷。
植樹節要到了耶！一直很想種樹～領樹苗時間好像過了＞＜，在這好像也領不到。
我好友跟我提議，來個減肥比賽。聽起來還不錯！～
今日飲食：
早上體重:51.7~52公斤
早餐:香草250CC
水量:2000CC
午餐:3菜+1糙米+1柳丁
下午水量:2000CC
晚餐:1香草+1拉餅(剰最後一個)
排便量:0~~~嗚嗚嗚><
肚子脹脹，生理期再3~4天就要來了!~
昨天煩惱的嗯嗯問題，今天終於解決了。還是往常慣例，一日4000CC水，不過下午的水都喝的很趕，跑廁所也跑得很勤，今早便一回，下午便一回，肚子感覺很舒服。
這個月研習接二連三的來，事情可真多阿!~明天要幫大家研習’-梵谷和台北風雲三百特展介紹-是很開心的。這周五又要上南竿研習了，其實很不愛跑來跑去，特別是樣這樣的冬天~~~話說回來，這年頭領死薪水的錢還真是難賺，錢更難存，還是乖乖省錢才是王道。
阿!~大開心，手機果真被撿到的，皇天不負苦心人，該做的努力還是盡力了。星期五會去領，否則要浪費錢換手機了，雖然是用三年的老手機。(八成是因為舊款手機沒人要，因禍得福，哈哈哈哈~~~若是上萬元的手機，我看沒機會找的回來啦!~~學生的手機都比我高檔。)
離目標體重4開頭還有3公斤，阿!~自己加油!^^
體重:52.2~52公斤(真希望明天51開頭)
早餐:香草250CC
茶水:2000CC
a.m.9:10便便一堆
午餐:糙米1+3菜+1柳丁(今天的高麗菜煮的很多，之前同事給的感恩蔬菜)
下午水量:2000CC
晚餐:2片拉餅(另一片加一顆蛋，在煮過程中，我只在熱鍋上用衛生紙抹一層薄薄油，油量一點點，不粘鍋)<-高熱量食物兩片(今天想吃鹹的東西)
阿~昨天和今天沒便便是怎麼回事，是天氣太冷嗎?我好友看見我研習這樣的吃法，肯定爆肥。不過，我已經沒有吃宵夜的習慣了，每餐的量不能吃太飽。今天晚上好消息，我的手機，有人幫我拾獲。真的是大感動，非常謝謝馬祖當地人的熱情。謝謝馬高張教官^^否則真的又要花一筆錢了，手機爛爛的，能用就好了，原本還要物設最新款手機呢!
今天飲食:
早餐:巧香250CC
上午水量:2000CC
午餐:3菜
晚餐:一鍋蘿蔔湯(紅蘿蔔.白蘿蔔.半把金針菇)
下午水量:2000CC
排便量:0嗚嗚嗚嗚~哭泣><
3/6
今天研習日，又是大吃大喝日，根本談不上減肥。天氣氣溫11度，很冷!今天卻丟了一支手機，心裡很鬱卒，晚上下大雨，還沿路去找哩!
今日飲食:
早餐:1.香草250CC+3支關東煮(杏鮑菇2+白蘿蔔1)
水量:0
午餐:3菜+1主菜+1飯+1飲料
素食當一個
晚餐:2個麵包+1臭豆腐+1麻辣麵
水量:1瓶礦泉水
排便量:一大堆。
今晚吃很多，晚上胃不舒服，結果吐了，再也不敢吃這麼辣的東西了。><真是爆飲爆食，是好久沒吃東西嗎?只是不會想吃零食，是真的，小吃好像免不了。(壞習慣，勿學)
3/7
今天一大早6:00多起床遇到很多善心人士幫忙找，手機應還有不少通陌生人幫我打的為接來電。我還走去警察局報手機遺失。但有通沒人接，可能到現在，可能還沒被撿走。難道真的要再花錢換手機，一喜一憂，回頭看看存款簿，真是不想再花錢。已經停話了，但還是期望這幾天有期機出現，趁手機還有電的時候，回學校，男友也幫我傳簡訊了，希望拾獲的人打給他，謝謝我家寶貝，雖然手機用三年了，若還能用，就繼續用，不想浪費東西，真怪自己粗心，沒留意。
今天莒光鄉半38婦女節餐會，我沒去，因為手機不在心情不好。
早餐:1.蔥油餅加蛋1個+3個關東煮(1個白豆腐+2個杏鮑菇)
午餐:1個生日蛋糕+1.5個羅宋麵包
(生日蛋糕去奶油)<--奶油有反式脂肪，不吃!
中午量體重:53公斤(吃飽量)
晚餐:0.5個羅宋麵包+2000CC茶水
下午很累，搭船回來後，吃了麵包就睡了。(由於上禮拜導護，都要早起，其實都沒睡飽)，糟!茶還沒喝~~今天睡醒肚子飽飽的，晚上不去婦女節餐會，否則身材不保。
昨天晚上在飯店看電視，看到全球的地震分布圖，台灣有400多次餘震。注意一下，不排除會有大地震。
剛剛想很多東西，洗好澡就忘了。傷腦筋，可能今天很累!~記性較差!確實有點睏。想起來了!~剛剛想，很多事情都要當下去做，千萬不要想等以後才來做。千萬別想說還有時間，等閒下來在弄。時間過了就過了，那當下那一刻鐘回味的事件的氛圍就過了，在回來弄是剩自己的記憶了。
前陣子才剛過新年，去了很多餐廳和食物。沒當下就PO出部落格當日記，是遺憾的事。累積一堆沒做的小東西(指的是記錄的照片)，時間久就是一大推。今天心得~就是當下馬上做!
好友跟你說，我明天要參加研習，惟恐身材又不保了。今天下班，和同事合購韓式泡菜和杏鮑菇，多買就請同事，社交一下，要準備吃完餐時，ㄜ~~~停電>
今日飲食:
早餐:香草1杯
早上水量:2000CC
午餐:3菜+1糙米(菜份量多)
下午:水量2000CC
排便量:少(細條1條)T^T泣!
晚餐:香草1杯+2香椿拉餅+3顆湯圓(晚上餓，天氣又變冷了)
現在的自己，確實有點累!晚安!~
今天台灣早上8:18高雄甲仙鄉大地震，淺源地震，地震過後有200多次餘震。家人朋友請注意安全做好防震工作，還要準備逃難糧食背包!萬一隨時地震，拿著包包就趕快逃。今天好險沒人傷亡，但一定要小心。要為自己所愛的人而活!別讓愛你的人.擔心你的人~怕怕!像我就是了。我工作地點根本不會有地震~那我怎麼辦!@@
今天飲食:
體重:51.9~52公斤
早餐:香草1杯
早上水量:2000CC
午餐:1飯+4菜+1柳丁
下午水量:2000CC
晚餐:巧香250CC
晚上8:00~9:30:煮了一些白蘿蔔湯(3葉白菜+半把金針菇)<—同事送的感恩蔬菜
排便量:不規則形(約2條的量吧!)
香椿養生蔬菜捲
備材:
1.小黃瓜1根，牛蒡1小段(可有可無)、胡蘿蔔1小段、杏鮑菇1個、蛋1顆。
2.手工香椿拉餅2片。
調味料:醬油高一點點。
作法:
